Farol de Cabo Polonio

波洛尼奥角位于乌拉圭罗恰省大西洋岸，是国家保护区体系中的国家公园。辽阔的移动沙丘、两侧海滩、岩礁岛屿、海狮繁殖地和小型聚落构成这里独特的景观。保护区面积约25820公顷，官方环境资料指出，人类在这一地区活动的考古记录可追溯约11000年；现今村落则在19世纪围绕季节性海狮捕猎和手工渔业逐渐形成，商业捕猎于1991年停止。

国家公园的岛屿保存了乌拉圭近一半的南美毛皮海狮和南美海狮种群，它们在这里繁殖育幼。游客可从陆地与灯塔附近远观动物，但不能进入栖息岩礁、喂食或试图靠近幼崽。保护区还保存乌拉圭大西洋海岸少见的横向移动沙丘系统，官方正在实施沙丘恢复工作。行走时应使用既有通道，不穿越围栏或踩踏修复植被，并把所有垃圾带走。

主要入口“Puerta del Polonio”位于10号公路264.5公里处，设有游客信息、卫生间、停车场和接驳终点。私人汽车禁止进入公园，通常由获准的四轮驱动车穿越沙丘抵达村落，也可在适合条件下徒步进入；另一条公共线路由Barra de Valizas渡过溪流后步行。沙地、潮汐和天气会改变步行难度，首次来访者应使用官方入口或经认可的当地向导，不要自行驾驶进入。

罗恰旅游局于2026年4月更新的接驳信息显示，往返票为每人470乌拉圭比索，5岁及以下儿童免费，车程约20至30分钟；当时每日列有多个进出班次。价格、停车费、支付方式和时刻可能继续调整，出发前必须在Turismo Rocha的官方“Horarios Cabo Polonio”页面或向Puerta del Polonio确认，返程不要依赖最后一班之外的假设。公园禁止游客携带帐篷和宠物进入。

村落保留有限基础设施和离网特色，各住宿的供电、热水、网络及刷卡条件并不相同，预订前应逐项确认并携带必要现金、饮水和防晒用品。天气暴露、夜间照明有限，适合带保暖层和手电；海滩可能有强流，应遵从救生和当地警示。灯塔、住宿、餐饮及向导各有独立营业安排，不能假定全年开放。波洛尼奥角最值得体验的是沙丘、海洋和社区之间的尺度感，而负责任的旅行必须服从保护区规则和有限承载力。