四姑娘山

四姑娘山位于四川邛崃山脉，处在成都平原与青藏高原东缘之间，名称来自并列的四座山峰。其中幺妹峰海拔约6250米，是最高峰。雪峰之下依次分布冰川谷地、森林和高山草甸，景观层次丰富，也说明专业登山为何具有相当难度。

景区属于2006年列入世界遗产的“四川大熊猫栖息地”。这一由保护区和风景区组成的范围保护着世界上最重要、面积最大的连续大熊猫栖息地之一，同时拥有丰富植物，以及小熊猫、雪豹等受威胁动物。世界遗产身份并不意味着游客一定能看到野生大熊猫；普通旅行的重点是步道、森林、湖泊和雪山视野。

三条主要沟谷各有特点。双桥沟交通最方便，通常利用景区观光车；长坪沟结合栈道、森林和通往山体的长线徒步；海子沟地势更开阔、海拔更高，对体力要求也更大。长距离徒步、露营和登山会按活动类型涉及组织、许可或向导。高山天气变化快，降雪可能影响开放，门票、时段和路线状态应以当地官方公告为准。

日隆镇或四姑娘山镇是常用基地，多数游客从成都经公路抵达。当地海拔较高，应缓慢活动、充分休息，并注意头痛、恶心和气短等高原反应信号。即使夏季也要带保暖分层衣物、雨具、防晒用品、饮水和结实鞋履。不要离开步道，更不能在缺乏技术经验时尝试登顶；对大多数旅行者而言，安全游览一条沟谷已经足以欣赏四峰。